アクアリウムセラピー

株式会社エルグッドヒューマー

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アクアリウムセラピー

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2019/05/28 アクアリウムセラピー

こんにちは!
LGH×ママスクエア北戸田店のAです。

 

 
超大型連休を終えて早くも月末。

5月病なんて言葉もありますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

 

 

長いお休みの後でなかなかお休みモードが抜けず、
ようやく仕事モードに切り替わった方も多いのでは?

 

 

北戸田店のスタッフは家事や育児に奮闘しながらも、
働きたいという意欲と向上心のある人が多く
データ入力コールセンター業務にその他仕分け作業、
どんな仕事も抜群のチームワークで取り組んでいます。

 

 

そんな方々に恵まれた楽しい職場なので
休み明けに仕事に行きたくないということは全くありません。
むしろ出勤が楽しみなくらいです(笑)

 

 

でも、忙しい日常に疲れてしまうこともありますよね。

 

 
我が家では最近末っ子がお魚大好きということもあり
よく水族館に行っています。

 

 
「アクアリウムセラピー」という言葉をご存知でしょうか?

 

 
水のゆらめき、ふわふわと揺れる海藻、魚が優雅に泳ぐ姿を見ていると、
なんとなくリラックスするような経験は誰にでもあると思います。

 

 
水槽を眺めるだけでストレスや緊張がほぐれる効果があるそうです。

 

 
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病院の待合室等では緊張や恐怖を和らげるのに利用されたり、
認知症にも効果があるのだとか。

 

 

子供の発達にも好奇心や想像力、観察力を育む効果があるそうです。

 

 

仕事に家事や育児に心が疲れた時、
これから暑くなる時期、冷房の効いた水族館へ
楽しみながら癒しを求めてみるのはいかがでしょうか?

 

 

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では、次回のブログもお楽しみに!

 

 

 


 

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