◇快適な夏の過ごし方!

株式会社エルグッドヒューマー

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◇快適な夏の過ごし方!

LGH blog

2019/07/26 ◇快適な夏の過ごし方!

お久しぶりです!
エル・ジャイアントです!

 

 

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前回のブログに引き続き、
今でも「常に毎日楽しく!」をモットーに仕事をしています!

 

 

やっと梅雨明けしそうですね!

 

 

これから本格的に暑くなってきますが、
皆さん如何お過ごしでしょうか?

 

 

今回はこれから暑い夏を乗り切る為の
対処法をご紹介させて頂きます。

 

 

◎暑い中でも適度な運動しましょう。

 

 

私は30年以上、ジョギングを続けていて、
週5日適度な汗を流しています。

 

 

特に、食事前に走ると食事もより美味しくなります。

 

 
気軽に出来ますし、体調管理にもピッタリです。

 

 

◎お風呂に入浴剤を入れましょう。

 

 

私の自宅には、入浴剤が常に数種類置いてあり、
入浴の際は必ず入浴剤を入れています。

 

 

その中で、おススメの入浴剤をご紹介します!

 

 

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商品名の通り、湯船に入れると泡だらけになりますが、
肌がツルツルになるので、特に女性におススメです。

 

 

全国の東急ハンズで販売されているので、お試しあれ!

 

 

では暑い夏を快適に過ごして、お仕事頑張りましょう!

 

 

 


 

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