ハッカ油で風邪予防

こんにちは。
LGH×ママスクエアのＩです。

 

 

寒さが厳しくなり、

風邪やインフルエンザが流行る時期になりましたが、

みなさま体調など崩されていませんか？

 

 

今回のブログでは、

我が家の風邪予防法をお伝えしたいと思います。

 

 

喉の粘膜には「線毛」という細かい毛が隙間なく生えていて、

ウイルスや細菌の侵入を防いでいます。

 

 

線毛は粘膜が保湿されていると、

活発に働いてくれますが、

乾燥していると働きが弱まり、

ウイルスが侵入しやすくなります。

 

 

つまり風邪予防には、

この線毛を元気に保つことが大切です。

 

 

そこで、喉が乾燥しやすい

この季節に役立つのが【ハッカ油】です。

 

 

ハッカ油のメントール成分が線毛の働きを活発にし、

体内へのウイルスの侵入を防いでくれます。

 

 

ハッカ油は、毎年夏に虫除けとして使っていますが、

冬にはウイルス除けにもなり、年中使える優れモノです。

 

 

風邪予防として、我が家で実践しているのが

「ハッカ油マスク」です。

 

 

ジッパーのついたビニール袋に、

ハッカ油を数滴垂らしたコットンと

マスクを入れてしばらく置いておきます。
（※ハッカ油は刺激が強いので、入れ過ぎにご注意ください）

 

 

ハッカ油の香りが付いたマスクは、

喉の保湿と、メントール成分で

線毛の働きを高めてくれるので効果倍増です！

 

 

うがい手洗いに加えて、

ハッカ油マスクでこれからの寒い季節、

みなさま元気にお過ごしください。

 

 

それでは、次回のブログもお楽しみに☆

 

 

 

 

 

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